“ Я создала мою школу с любовью ко всем женщинам, которые забыли, что значит проживать свою жизнь с радостью и благодарностью каждому дню. Через творческое самопознание вы погрузитесь в себя и обретёте неиссякаемый источник силы и вдохновения, который доступен каждой женщине. Вы отправитесь в увлекательное путешествие к себе и наконец-то соединитесь со своей женской сутью! “

Ксения Гильман — автор курса и создатель
Школы интегративной арт-практики «ART TERRA»

чувствуете

Отсутствие опоры

Потерю интереса к себе и окружающему миру

Страх перед будущим

Cтрах осуждения

Стресс, выгорание

Хроническую усталость

Что вы

когда ваш источник силы иссякает

Неприятие своего тела

Страх перед мужчинами

Неприятие себя как личности

не чувствуете

А вот то, чего вы

Радости и удовольствия от жизни

Не чувствуете себя женщиной

Высокой личной значимости и ценности

Связи со своим телом и внутренним миром

Что вам даст Мастер-класс

Любая женщина должна научиться ставить себя на главное место в своей жизни и прислушиваться к себе.

Узнаете больше о своих истинных потребностях и желаниях

Быть творцом – значит жить здесь и сейчас, с любовью создавая свою реальность и получая истинное удовольствие от жизни. Вы родились с этим умением и сможете вернуться в это целостное и гармоничное состояние.

Прикоснетесь к источнику творческой силы и свободы самовыражения

Творчество даёт импульс к обновлению и смелость, позволяет снять или значительно ослабить эмоциональные и телесные блоки, вернуть энергию.

Сможете начать принимать и любить себя такой, какая вы есть

Снимете стресс и усталость, вернетесь в ресурсное и творческое состояние

Постоянная усталость и отсутствие радости это следствие привычного образа действий в рамках навязанных извне шаблонов. Как только мы отбрасываем все ненужное и чуждое, наши силы возвращаются и жизнь меняется.

Откройте в себе источник вдохновения и неиссякаемого ресурса!

Запишитесь на мастер-класс и начните путь к себе настоящей прямо сейчас!

После мастер-класса вас ждет подарок:

Медитативная практика на повышение собственной ценности

Что такое арт-практики и почему они эффективны

Искусство – самое древнее и естественное лекарство, известное человечеству. Тяга к самовыражению заложена в нас от рождения.

Наверняка в детстве вы любили рисовать? Давайте попробуем вернуться в естественное творческое состояние. Не бойтесь, что у вас не получится! У нас не художественная школа. Смысл в том, чтобы довериться потоку и пообщаться с вашим подсознанием.

Раскрывая себя через творчество, вы сможете узнать о себе больше, чем когда-либо прежде, обретёте смелость и свободу самовыражения.

Ксения Гильман — автор курса и создатель Школы интегративной арт-практики «ART TERRA», поэт, писатель, актриса, режиссер, арт-психолог, член Союза Писателей России и Ассоциации Интермодальной Терапии Искусствами.

Дипломированный специалист в области арт-психологии и арт-педагогики, более 10 лет изучала арт-терапию, психологию искусства, трансперсональный, юнгианский и пост-юнгианский подходы в психологическом консультировании, а также различные телесноориентированные практики в России и за рубежом.

Об авторе

Как будет проходить мастер-класс

2

Выполним практику, направленную на осознание своей ценности

Проанализируем результаты и поймём, куда двигаться дальше

3

1

Познакомимся с миром арт-практик

Вопросы и ответы